S příchodem jara se objevuje jarní únava, býváme nesoustředění, někteří z nás nemohou spát, nebo spí neklidným spánkem či se u nich objeví chrápání. Zkuste na tyto obtíže esenciální oleje.
Přichází JARO, příliv nové energie. Teplé dny, sluníčko a svěží vzduch.. To však může mít i negativní dopad na náš organismus. Únava, nespavost, podráždění, nesoustředěnost. Někdy špatně odhadneme své síly, potřebujeme doplnit energii a sluníčko zrovna nesvítí. Co kromě sluníčka bývá životabudičem v zamračených chvílích? Co pozvedne náladu, přinese radost, doplní energii, vykouzlí úsměv? U mne to jsou květiny, byliny, stromy, rostliny… a jejich vůně. Zavřu oči a přivoním… Moje smysly dostanou impulz, objeví se vzpomínky a s nimi spojená nálada.
S příchodem jara se objevuje jarní únava, býváme nesoustředění, někteří z nás nemohou spát, nebo spí neklidným spánkem či se u nich objeví chrápání. Zkuste na tyto obtíže něco z našich nových směsí.
Odlehčující a osvěžující grapefruit spolu s koncentraci nastavujícím černým pepřem, nervové napětí klidnící pelargonie s protistresovou španělskou verbenou tvoří základ směsi vhodné při únavě a vyčerpání. Muškátový oříšek a kadidlo klidní přetíženou mysl a emoce. Ylang podporuje uvolnění, úzkost a vnáší lehkou smyslnost a euforii.
GRAPEFRUIT přináší odlehčení a oživení. Stimuluje, osvěžuje, čistí a posiluje imunitu. Je vhodným antidepresivem pro ty, kteří hledají útěchu v jídle. Oceníte jej při sebeobviňování i pokud se objeví potřeba obviňovat druhé. Čistí pocity zklamání, přináší oživení, zklidňuje napětí vedoucí k bolesti hlavy.
ČERNÝ PEPŘ je stimulant, čistí myšlenky, dodává vytrvalost, podporuje otevřenost ke změně, napomáhá koncentraci. Vhodný při strachu, vnitřním chladu, oslabení koncentrace, duševní prázdnotě. Často se používá při únavě, ustrašenosti, beznaději. Dodává odvahu, optimismus a naději. Posiluje sebedůvěru.
PELARGONIE je známé antidepresivum. Výrazně ovlivňuje psychiku, uklidňuje při nervovém vypětí, vyrovnává emoce a hojí emoční rány. Vhodná je při chronické úzkosti a frustraci, přepracování, posiluje vůli, otevírá vnímavost, soustředěnost. Dodává pocit klidu a jistoty.
VERBENA ŠPANĚLSKÁ podporuje psychiku, zvyšuje odolnost proti stresu. Pomáhá bojovat s úzkostí, neklidem a pochybami. Podporuje klidný spánek.
KADIDLO umožňuje poklidné rozjímání, sedativum, tradiční meditativní vůně, uklidňuje a soustřeďuje mysl, zpomaluje dýchání, vyrovnává psychiku při neklidu a strachu.
MUŠKÁTOVÝ OŘÍŠEK oceníte při únavě a slabosti. Otevírá mysl, podporuje vnímání citů a umožňuje jejich projevení. Vhodný při terapiích, kdy pomáhá rušit emoční bloky.
YLANG YLANG, jemné sedativum vhodné při nervovém napětí, šoku i panice, odstraňuje horkost srdce, tiší a chladí neklid. Uvolňuje emoce při obavách, úzkosti, při pocitech izolace a deprese. Podporuje schopnost uvolnit se, probouzí smyslovost, euforii.
Únavou padáte a přesto se vám spánek vyhýbá? Když konečně usnete, tak se vám špatně dýchá a partner si stěžuje, že chrápete? Zkuste novou jemně hřejivou směs na podporu spánku. Klid pomáhá nastolit heřmánek římský spolu s muškátovým oříškem, který klidní rozbouřené emoce. Smutek a vyčerpanost zažene benzoe. Lehkost spánku zajistí osvěžující citron. Hřejivé pohlazení, to je skořice! Vyrovnávací linie kompozice celkově uvolní a podpoří nejen klidný spánek, ale vnese jemné hřejivé pohlazení pro tělo i duši.
HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ je uklidňující, lehce zahřívací. Jemným způsobem mírní zlost, strach. Účinky oceníte při depresích, poruchách spánku, stresu, špatných snech, duševní nevyrovnanosti. Nastavuje vnitřní rovnováhu a klid. Vhodný je při dětské hyperaktivitě.
MUŠKÁTOVÝ OŘÍŠEK oceníte při únavě a slabosti. Otevírá mysl, podporuje vnímání citů a umožňuje jejich projevení. Vhodný při terapiích, kdy pomáhá rušit emoční bloky.
BENZOE poskytuje péči při smutku, žalu a zármutku. Pomáhá odložit těžkosti na vhodnější dobu, otevírá cestu k vnitřnímu Já i k pochopení okolností. Dodává sebejistotu při úzkosti, vyčerpanosti a emočních otřesech.
CITRON je nervový stimulant. Osvěžuje, čistí ducha, mysl i srdce. Bystří intuici, zvyšuje soustředění, pozvedá intelekt, rozptyluje zmatek a nastoluje dobrou náladu, tlumí přepětí.
SKOŘICE stimuluje a lehce euforizuje. Oceníte ji při únavě, oslabení a fyzickém vyčerpání. Vhodným pomocníkem je při napětí a nervozitě. Jemně působí proti zapomnětlivosti a nedůslednosti. Prohřívá emoce, teplem harmonizuje osobnost, zvyšuje výkonnost a zklidňuje nervový systém.
Obě kompozice můžete aplikovat do aromalampy nebo jako esenciální parfém. Pro snadnější používání je najdete ve formě inhalačních tyčinek.
Michaela Švorcová
